健康セミナーに参加し、内臓トレーニングには家族の理解と実行時間の確保が必要だと思いました。

アンケートを書いて帰りました。
自身実行あるのみですが、時間配分が出来なく悩んでいます。 クレアチニンも上昇して来ました。 家族の理解も必要かなぁ？と思っています。
次回のセミナーには主人にも参加してもらいたいと思っています。

2016年3月　「神戸」健康セミナー　参加者からの声